目の前のことだけ

部屋を少し片づけて、
一人分のコーヒーを落として、
好きなパンを選んで食べる。
おいしい〜🎵
今を、今目の前のことだけを味わって。
思考をここにないものに飛ばさない。
それで、わりと、気は休まるよ♡