気づいてね

大丈夫だよ。
大丈夫。
大丈夫だから。

安心して。
ゆっくり深く呼吸して。

あなたをあなた自身で抱きしめて。
大切にして。

あなたには、あなたがついてるよ。
だから、大丈夫。

誰よりも、あなたはあなた自身を
愛していることに気づいてね。